發(fā)布時間 : 2024-06-07
隨著我國逐步進(jìn)入老齡化社會,我國老齡人口的健康管理問題日益受到社會重視。第七次全國人口普查數(shù)據(jù)顯示,我國60歲及以上人口為26402萬人,占比達(dá)18.70%。人口老齡化既是挑戰(zhàn),也是機(jī)遇,將促進(jìn)“銀發(fā)經(jīng)濟(jì)”發(fā)展,擴(kuò)大老年產(chǎn)品和服務(wù)消費(fèi),還有利于推動技術(shù)進(jìn)步。
滿足老年人健康服務(wù)需求、提高老年人生活質(zhì)量已成為社會共識。
2021年11月,中共中央、國務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)新時代老齡工作的意見》指出,要提高老年人健康服務(wù)和管理水平,加強(qiáng)老年健康知識宣傳和教育,提升老年人健康素養(yǎng),開展老年營養(yǎng)改善和心理關(guān)愛行動。深入推進(jìn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合,提供醫(yī)療救治、康復(fù)護(hù)理、生活照料等服務(wù)。
中老年人群面臨營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩雙重負(fù)擔(dān)
中老年人面臨身體機(jī)能衰退的問題,包括牙齒松動、咀嚼困難、消化吸收能力減弱等,這些情況容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血、肌肉減少及骨質(zhì)疏松等營養(yǎng)缺乏和代謝相關(guān)的疾病,同時也會增加患心血管病、糖尿病、高血壓等慢性病的風(fēng)險。因此,健康的飲食習(xí)慣對中老年人來說格外重要。
中國發(fā)展研究基金會發(fā)布的《中國老年人營養(yǎng)與健康報告》指出,我國老年人群營養(yǎng)與健康狀況總體上得到改善,但依然面臨三方面的挑戰(zhàn):
1. 存在營養(yǎng)缺乏和營養(yǎng)過剩雙重負(fù)擔(dān);
2. 貧血率高于青年和中年人群;
3. 對營養(yǎng)與健康知識認(rèn)識不足。
中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布的《中國老年人膳食指南(2016)》指出,老年人每天要吃好三餐,每天應(yīng)至少攝入12種食物,獲得足夠優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),合理利用營養(yǎng)強(qiáng)化食品或營養(yǎng)素補(bǔ)充劑來彌補(bǔ)食物攝入的不足,預(yù)防營養(yǎng)缺乏。同時要少食多餐,吃動結(jié)合,延緩肌肉的衰減。
值得注意的是,五類人群是營養(yǎng)不良的重點(diǎn)人群:高齡老人、慢性消耗性疾病老人、共病老人、康復(fù)期老人、認(rèn)知功能障礙老人。
“精準(zhǔn)營養(yǎng)”提升中老年人群免疫力
近年來,針對中老年人的營養(yǎng)膳食研究,已經(jīng)提出了“精準(zhǔn)營養(yǎng)”的概念,所謂“精準(zhǔn)”,就是根據(jù)中老年人的身體機(jī)能特點(diǎn),針對性地定制配方,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)補(bǔ)充營養(yǎng)的目的。這也是“健康中國”戰(zhàn)略下提升人口健康的有益舉措。在后疫情時代,通過膳食補(bǔ)充推進(jìn)中老年人的“精準(zhǔn)營養(yǎng)”來提升免疫力,將是大勢所趨。
值得關(guān)注的是,中老年人對營養(yǎng)的需求以及所面臨的健康問題,與其他年齡階段存在明顯的差別;主要體現(xiàn)在對能量需求降低(老年人活動量少,避免能量過剩導(dǎo)致肥胖),對蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的需求增加。
《老年人營養(yǎng)不良防控干預(yù)中國專家共識(2022)》提出,一般老年人群每日能量攝入量推薦為20~30kcal/kg,蛋白每日攝入量推薦為至少1.0g/kg。
王牌駝?wù)蔀椤熬珳?zhǔn)營養(yǎng)”先行者
針對當(dāng)下中老年人免疫機(jī)能提升的問題,國內(nèi)產(chǎn)學(xué)研領(lǐng)域攜手加速突破。
2020中國精準(zhǔn)營養(yǎng)峰會強(qiáng)調(diào),“精準(zhǔn)營養(yǎng)”研究和轉(zhuǎn)化目前已成為了國內(nèi)外營養(yǎng)科學(xué)和相關(guān)領(lǐng)域的熱點(diǎn)。美國NIH也公開指出:精準(zhǔn)營養(yǎng)“是催化營養(yǎng)科學(xué)和相關(guān)領(lǐng)域使之成為有意義的臨床相關(guān)膳食解決方案的最好策略”。
為了改善中老年人營養(yǎng)問題并滿足中老年人對精準(zhǔn)營養(yǎng)的需求,王牌駝率先探索并深耕精準(zhǔn)細(xì)分營養(yǎng)領(lǐng)域,在駝乳原生營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,創(chuàng)新研發(fā)出一系列專業(yè)產(chǎn)品,實(shí)現(xiàn)對中老年人精準(zhǔn)的健康守護(hù)。
王牌駝?wù)邕x自北緯42°世界公認(rèn)的黃金奶源帶——內(nèi)蒙古阿拉善的珍稀雙峰駝乳,富含多種蛋白質(zhì),其中主要是優(yōu)質(zhì)蛋白——酪蛋白和乳清蛋白,且消化吸收率高達(dá)97%—98%,這對于消化吸收能力下降,又需要高質(zhì)量蛋白質(zhì)來維持肌肉健康和整體恢復(fù)的中老年人尤為重要。
另外,駝乳中含有豐富的礦物質(zhì),鈣含量尤為突出,且鈣磷比例適中,有利于鈣的吸收利用,對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等老年常見問題有積極作用。
駝乳中維生素種類也很多,包括B1、B2和維生素C,特別是維生素C的含量可以達(dá)到牛奶中維生素C含量的3倍甚至5倍。
王牌駝在駝乳原生營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,攜手營養(yǎng)專家劉天鵬教授團(tuán)隊依據(jù)營養(yǎng)學(xué)原理,針對性添加提高中老年人群所需的營養(yǎng)元素,改善營養(yǎng)狀態(tài),實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)營養(yǎng)補(bǔ)充。同時,聯(lián)合食養(yǎng)專家張文高教授團(tuán)隊遵循傳統(tǒng)中醫(yī)理論,配伍食藥物質(zhì),實(shí)現(xiàn)先調(diào)后養(yǎng)、藥膳食養(yǎng)的健康養(yǎng)生目的。
總而言之,中老年人對營養(yǎng)的需求需要精準(zhǔn)的營養(yǎng)干預(yù)。同時,保持均衡飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息,從而更好地保障身心健康和生活質(zhì)量。
每天王牌駝,越喝越年輕!